quinta-feira, 24 de maio de 2012

Stomach flu

Digamos que esta semana podia ter começado bem melhor para nós. No domingo á noite, o Duarte começou a sentir-se mal e percebemos logo que se aproximava 1 semana de stomach flu, também conhecido por gastrenterite, para toda a família.
Segundo consta (e nós comprovamos), começa por um membro da família e vai avançando membro a membro até que todos dentro de casa o tenham tido. Começou então com o D no domingo à noite, passou para o P terça-feira à noite e finalmente apanhou-me a mim na quarta-feira durante o dia.


Como se apanha
O vírus é altamente contagioso por isso para se apanhar a doença basta um portador tossir perto de nós ou não ter lavado bem as mãos, ou no caso das crianças, estas brincarem com os mesmo brinquedos.


Os sintomas
  • Dores abdominais
  • Mal da barriga (felizmente saltamos todos este sintoma)
  • Enjoos
  • Vomitar
  • Perda de peso (foram 2 kgs cada um)
Tratamento
  • Deixar de comer tudo o que não seja liquido. Nada de sopas ou papas também. 
  • Beber apenas chá com açúcar, bebidas de desporto ou electrolyte. No caso de bebés podem continuar a beber leite.
  • Beber sempre em goles muito pequenos, de 30 em 30 minutos, ou volta tudo o sair cá para fora. 
  • Essencial manterem-se hidratados! Ou vão todos para ao hospital para levar soro (not funny).
  • Depois de 24 horas sem sintomas começar a introduzir comida aos bocadinhos (bananas, maçãs, vegetais e pão).


Factos interessantes
Segundo parece o vírus pode ficar activo nas superfícies da casa durante quase 2 semanas. Por isso:
  • evitar ter visitas por duas semanas
  • lavar muito bem a casa de banho, todos os balcões, chão e maçanetas com lexivia!
  • lavar frequentemente muito bem as mãos sempre que estiver em casa, e quando for sair de casa.
  • evitar muito convívio com outras pessoas nos 3 dias seguintes aos sintomas terem acabado
Hoje parece ser o primeiro dia em que estamos todos bem, apesar de estarmos com medo de recomeçar a comer normalmente. Muito obrigada a todos pelas mensagens de melhoras dos últimos dias!