Como se apanha
O vírus é altamente contagioso por isso para se apanhar a doença basta um portador tossir perto de nós ou não ter lavado bem as mãos, ou no caso das crianças, estas brincarem com os mesmo brinquedos.
Os sintomas
- Dores abdominais
- Mal da barriga (felizmente saltamos todos este sintoma)
- Enjoos
- Vomitar
- Perda de peso (foram 2 kgs cada um)
- Deixar de comer tudo o que não seja liquido. Nada de sopas ou papas também.
- Beber apenas chá com açúcar, bebidas de desporto ou electrolyte. No caso de bebés podem continuar a beber leite.
- Beber sempre em goles muito pequenos, de 30 em 30 minutos, ou volta tudo o sair cá para fora.
- Essencial manterem-se hidratados! Ou vão todos para ao hospital para levar soro (not funny).
- Depois de 24 horas sem sintomas começar a introduzir comida aos bocadinhos (bananas, maçãs, vegetais e pão).
Factos interessantes
Segundo parece o vírus pode ficar activo nas superfícies da casa durante quase 2 semanas. Por isso:
- evitar ter visitas por duas semanas
- lavar muito bem a casa de banho, todos os balcões, chão e maçanetas com lexivia!
- lavar frequentemente muito bem as mãos sempre que estiver em casa, e quando for sair de casa.
- evitar muito convívio com outras pessoas nos 3 dias seguintes aos sintomas terem acabado
Hoje parece ser o primeiro dia em que estamos todos bem, apesar de estarmos com medo de recomeçar a comer normalmente. Muito obrigada a todos pelas mensagens de melhoras dos últimos dias!
